Guia de Sobrevivência para Belas e Modernas - Cristina Azedo

Editor: Arteplural
N.º Págs.: 144
Categoria: Saúde e Beleza


Sinopse:

Nunca é demais tudo o que tenha a ver com o nosso bem-estar e com a nossa aparência física. Cristina Azedo oferece-nos um manual fantástico para que comece a viver sem medo do espelho e apostar mais no seu bem-estar!
Quer ter uma pele radiosa e um corpo cuidado? Acabar com os pontos negros e dizer adeus à celulite? Atrasar a chegada das rugas e evitar as estrias? Disfarçar as olheiras e combater os pêlos? Enfrentar os sinais de cansaço e viver uma gravidez sem receios?
No Guia de Sobrevivência para as Belas Modernas pode descobrir instruções que lhe ensinam tudo sobre a beleza feminina. Tão bem informada quanto uma especialista, depois é só fazer as escolhas certas, porque bastam pequenas mudanças de hábitos e comportamentos para ver resultados no seu aspecto global. Acabaram-se os segredos de beleza!
Se estar bonita depende apenas de si, dê o primeiro passo. Aprenda como fazer o diagnóstico da sua pele, que produtos comprar e como tirar o melhor partido deles, bem como pequenos truques para pôr o seu rosto a brilhar. Descubra tudo sobre a celulite e como vencê-la, porque é tão importante dar atenção aos seios ou como minorar as dolorosas pernas pesadas... e, ainda, porque é que a garrafa de água e o protector solar nunca podem faltar.


Autora:
Licenciada em Ciências da Comunicação pela Universidade Nova de Lisboa e formada em Jornalismo pelo CENJOR, Cristina Azedo andou pelas redacções mais de uma década a fazer, sobretudo, revistas – Visão, Focus, Sábado, entre outras. Nos últimos anos, optou pelo jornalismo freelancer, colaborando em publicações como Pais e Filhos, Máxima ou Must/Jornal de Negócios. Pelo caminho, fez ainda formações na área da estética, da massagem e do bem-estar. Actualmente, além de escrever em revistas e blogues, é terapeuta de reflexologia e de shiatsu.

Ler Excerto Aqui

 

A Minha Opinião:
Este é um livro muito prático, acima de tudo, com sugestões de como podemos mimar o nosso corpo.
Muito rápido de ler e assimilar determinadas coisas que podemos fazer para o bem-estar da nossa pele e do nosso corpo, ou seja, para o nosso bem-estar e auto-estima.
Acima de tudo, a mensagem que retive é que, se não queremos sofrer mais tarde as consequências de uma atitude negligente, há que cuidar desde cedo da nossa pele.
Com receitas variadas, algumas por mim desconhecidas, temos desde soluções alternativas e naturais para cuidar da pele, a cuidados e tipo de produtos básicos que deveremos usar.
Um guia orientador, sem dúvida, e que qualquer mulher que goste de estar bem consigo deveria ler.

(Obrigada pela oportunidade que me deram de participar neste projecto do site "Segredo dos Livros")